于洛生,知名神经症心理医
疗研究者，心理医疗著作《走
出抑郁：抢修心灵的短板》作
者，该书得到一致好评,被认
为是神经症自助心理调节与家
庭自助医疗的完美典范！于洛
生曾亲历抑郁症和强迫症的极
度痛苦，对于极度焦虑恐惧的
内心冲突和极度不适体感有永
生难忘的切身体验，因此献身
心理医疗研究，将自己彻底治
愈神经症的经验，结合最新的
科学理念推广造福患者
！已积
累众多见效与康复反馈！
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<走出抑郁>为江西科技社出版
书号：ISBN978-7-5390-2955-9
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神经症(抑郁症、强迫症、焦虑症、神经衰
弱等)不是心灵的"感冒",而是心灵的"哮
喘",一方面是通过药物和改变环境来缓解,
虽然简单明确,然而患者回到刺激记忆的环
境，或者承受疲劳、工作与生活压力,"哮
喘"就会复发,那时会因为抗药性让缓解更
为困难;另一种方法是找到"心灵哮喘"的刺
激源,彻底减弱和消除它,相对麻烦,却有助
于痊愈不再复发,我们以丰富的实践经验提
供这一解决之途!<走出抑郁>中有您不可不
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